ゆったりラン

ディズニーシーから帰宅。洗濯を終えて昼寝💤

18:00 涼しい。

昼間は、真夏のようでも、夕方は涼しいのは、まだ５月だからだなー。

昨日、ディズニー園内で力尽きた、みゆきをおんぶして駐車場まで歩いたら、右の大転子が痛む。しかも、かなり痛む。

でも、ゆっくりなら、走れるなー。

ゆったり走ると気分が徐々にあがってきた。

結局、アップダウンコースに。

そして、なんとか今月も100km 到達。

疲れてるから、ムリせず体を休ませよう。