走るよりも。 | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

ランニング。痰ばかり出るので、自重すれば良いのに走る。


7km という距離だからか、フライニットだからか、大転子部の痛みは出ない。

走るよりも、やらなければいけないこと。
バイクのメンテナンスだ。
チェーンクリーナーを買いに行き、帰宅すると16:00 「さぁ、いっちょやるか!」

チェーン部には積もり積もった? 何これ? という汚れ。粘土状のような黒い汚れ。まるで、田んぼの中を走った直後のよう。わらのようなキレっぱしも出てくる。爪楊枝で黒い粘土を掻き出す。


1500円のチェーンクリーナースプレーを1本使い果たし、なんとか素手で触れるコンディションになった。


チェーンは、SHIMANO 製だったことが分かる。


キレイになったところで、前輪後輪の装着。
そして、注油をする。よくわからないがドライタイプをchoice してみた。


うわー、めんどくさかった(-_-;)
消耗品で3000円もするなんて。
そろそろ空気入れも購入しなきゃならんのに。

トライアスロンまで、あと42日だ。
バイク、スイムに注力し、なんとか3種目を1日でトライしてみたい。