5km ラン | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

悔しい想いを冷静に分析して、結果につなげる姿勢。強いなぁ。





設楽選手の苦しい顔をしない、っていう姿勢も、カッコいいなぁ。


ほんの少し、体調悪いから、距離を決めずにとりあえず走ってみた。案外、スピードに乗れたから、ビルドアップ5km にしようと思うが、3km 過ぎて失速😅  でも、ここから頑張れ自分。