夜ラン

昨日よりも、少し速く走れるか？

なんとか、ビルドアップできた。

坂道、上り坂。ペース上げられないかも、と思ったけど、なんとか達成。

今日は、スイムをしたかったけど、中学校のプール解放時間まで30分も待たないとダメだったから、あきらめてランにした。

スイム、もうちょい速く泳げるようにならないと。