ほぼ毎晩ソファーで寝てしまい、夜中に起きて風呂&洗濯、布団を敷いて寝る。ダメダメな日々を送っていた。
練習は今日まで、きつめにやろうと決めていて、15km を本番を想定したペースで！と思って走ってみると、グダグダ😅
昼に食べたマクドナルドの影響もあるが、12km 13km でこんなにペースが落ちるとは。
もうっ、今日はおしまいっ！
でも、ちょっと頑張っておこうと思い直し、1km 2km 追加でラン。
アクアスロンの疲れ、なのか、仕事が忙しいからか、少し風邪気味だからか、昨日予防接種が痛かったからか？ なんか、疲れている。
