第一中プール

18:35から、一時間泳ぐ。

さいご、50m を3本タイムトライアル。

60秒、58秒、57秒。

ずいぶん前から、変わらぬスピード。

やはり、セルフチェックでは、このレベルが限界か？

成長したのは、水を飲もうが、コースロープにぶつかろうが、痰がからまろーが、苦しくてパニックになることがなくなった。

よしっ、いよいよ(日)、アクアスロンだ。

待ってろ！アオバト～🐦