夜ラン | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

仕事帰りに、担当している利用者の妻の働く定食屋に寄る。


今年の12月で、開店丸46年になる。すげー。
肉野菜炒め定食を食べながら、夫の介護の相談にのり、世間話をしばらくして、お金を払って帰る。こーゆーお店は、少なくなった。「頑張って続けてください。」とは言わないけれど、営業しているうちは、ここの食事を食べようと思っている。

町田市のプールは、今日は休館日だ。ランニングにしよう。


22時過ぎランニング。
19時に食べた定食が、まだ消化できずに走りづらいが、なんとかペースはまもれた。あと1km 走る根性はなかった。