アクアスロンに向けて4朝のランニング。リタイアしてしまったため、午後には物足りなさを感じちゃう。それならと、アクレに向かう。帰りの高速道路の運転もあるから、あまり疲れてはいけない。今日は、1km 泳いで終了。