三浦スイカows 練習23

仕事を半ドン。町田市プール。
早く帰らなければいけない予定があるから、1km ﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞで(自分なりに)泳ぐ。

25分で泳いだ。

物足りないから、あと500m 泳いだ。
1.5km を38分で。

かなり上達したことを実感。
自分を褒めたい。