仕事が終わる頃に上司から
「北の丘公園って、どう行けばいいの？ 息子のサッカーの試合がナイターであるんだよ。」
「じゃあ、自分、北の丘のプールに行くんで、競争しましょうよ♪」
町田駅前で、上司のバイクに抜かれる。でも、こっちは、信号待ちないもんね～。
かなり、遠回りをしてしまい、上司の方が先に到着だった(>_<)
バイク18km
スイム45分 今日は、すごい！ 25mプールだけど、連続して泳いだ。1.5km～2km くらいを泳いだ。と思う。
ラン3km ランの距離が短い理由は、ザックを背負って走ったから。なんと3.6kg もあった。
さすがに、運動後の体重は減少しているね。でも、ビール飲んじゃった。
