三浦スイカows 練習14

職場帰りに町田市プール。今日は、梅雨の晴れ間、バイシクルで通勤した。





今日は、1.5km 泳いだ。

ゆっくり泳ぐつもりでも、回りの人とペースを合わせると、なんだかんだでペースが上がってる。ちょうど40分で泳いだ。

1km が27分で。