三浦スイカows 練習13

仕事帰りに町田市プールに寄る。

今日は、1.8km 泳いだ。ちょうど一時間。

1km 泳ぐのに28分。

後半に気が付いたが、ばた足を少なくすると、距離が伸びていく。つらくない。その代わり、速度は落ちる。でも、久しぶりに、あれ？なんかずっと泳げる気がする。って気分を味わった。それにしても、泳ぎ初めの200mはきっつい。意識してから、なおさらキツい。

さて、バイクでかーえろっと😚