三浦スイカows 練習４

わくわく健康ランドが休館日のため、別のプールに行ってみる。

2.5kmを泳ぐ。

連続して泳ぐ、ということには、かなり気持ちが沈む。しかし終盤に、ゆっくり泳ぐコツが掴めた気がする。2kmで、特訓終了のつもりでいたが、最後に元気回復、600mを休まずに泳いだ。ばた足は、体が沈むのを戻す程度、推進力としては利用せず。ずっとクロールだと肩が少しダルくなってくる。昨日と同じ、80分が経過したので、今日の良い感覚を残したまま終了とする。

やっと、連続して泳ぐ、というスタートラインに立つことができた。