帰宅ラン&お疲れ様会暑い暑い。長ズボンに長袖シャツ。ふくらはぎにやさしく10kmでやめておく。そのあと、ゆっくり5km。ママは、育成会の最後の役員会。子どもたちと14時過ぎに帰宅する。夕飯は、イーアス高尾で食べることに決定🍗一年間のお疲れ様会。