紅葉ラン(津久井湖)

早起きできなかったので、トレイルはやめて津久井湖へ。

峰の薬師からトレイルに入ってもいいよーに、靴はｹﾞﾙﾌｼﾞをﾁｮｲｽしたけど、良いペースで走れているから、そのままロードをひた走る🏃

三井の橋からは80mくらいを駆け上がる。かなり、ﾓﾀﾓﾀ🏃

最近、だいたいこのペース。これ以上早くも走れないし、ゆっくりにもならない。

心拍計の付いたウオッチ、欲しいなぁ～。