• その傷は、自分の手で癒せる

• ”自分をどう見てるか”を意識するだけで

• ”非審判的な態度”のご利益

• 僕が”誠実”だと思う態度のこと

• 「良い」という鎖につながれて

• 腑に落ちないときに、やってみてほしいこと

• それ、本当に”優しさ”ですか？

• ”父を越えていい"と氣づいた日

• 「あの人を変えたい」と思ってしまうあなたへ

• どうしたらいいですか？ が口癖のあなたへ２

• もう限界だ…と思った僕が変われた理由

• 安心して、変われる

• “変わる”って、どういうこと？

• “イラっとスイッチ”のありかと距離感

• 氣づきたい。納得したい。自由になりたい。

• 心が先？頭が先？

• 話しグセは、あなたを語っている

• 「なぜイラッとしたのか？」は、自分の中にある

• 自由＝孤独？

• 距離を置く、という優しさ

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