3月の話です。
上旬
なんか体調悪いな～と思っていました
しんどい、だるい、頭痛い、、
何より食欲がない、むかむかする
そんな中でも仕事は年度末で佳境
入院で休んでいた分を取り戻したい
その一心でした
水曜日
山王ボイスセンターのリハビリに行ったとき
STさんがちらっと言ったんです
「血圧高いって言われたことある？」
私は妊娠高血圧症候群になったことがあります
血圧高い人の発声しにくい感じ、があるらしく
そういう人にはこの発声練習はやめたほうがいい
と別の発声を練習しました
木曜日、会社に出社しました
咳が出てたので咳止めを飲んだのですが、
これが良くなかったのか頭がぼーっとしていました
ただ、ランチは全部食べれて久々に満腹でした
金曜日は在宅勤務で
咳止めは飲まずに過ごしました
でもやっぱりむかむかとだるさ、眠さがありました
昨日のランチは食べれたのに、ほとんど食べれません
土曜日、おでかけしました
外出先では食は細いけれど、普通に過ごせました
お昼過ぎには帰宅し、ゆっくり過ごしました
その夜、、吐きました
もう、とてつもなく気持ち悪かった
熱も腹痛も下痢もなかったので、何が原因だろうと考えていました
日曜、ふとボイスセンターで言われた血圧のことが頭をよぎりました
え、もしかして血圧上がってる？？
計ってみると・・・178/128
え？
日曜なので病院空いてないし、とりあえず明日まで様子見ることに。
月曜、かかりつけへ行って事情を説明。
ドクターストップ！
すぐに仕事を休んで自宅安静にするように言われました
いつまで休むかは仕事量がわからないので産業医に相談するよう言われました
調べたら血圧が180程の場合、救急車を呼ぶほどの緊急事態とのこと
そんなの知らずに私は在宅勤務で仕事を続けるつもりでした（バカ
仕事はドクターストップかかったので休む旨伝えました
降圧剤を飲んだら、午後に血圧は140/100程に落ち着きました
結局仕事は2週間くらい休みました
その後は毎日血圧をはかって
毎月血圧手帳を持って降圧剤をもらいに行っています
大体120/90くらいでキープしています
37歳で父や祖父と同じ境遇になりました
こちらも一生付き合っていくことになりそうです