秋は「肺」を養う

こんにちは！
夏が終わり、すっかり秋の気配が、というには遅すぎる感もありますが、、、、
ご好評いただいている「季節の養生」シリーズ、「秋の養生」を追加しました！

秋は「肺」を養う。
秋になると自然界は涼しくなり、人間の気血が外から中に収まる季節になります。秋の乾燥した気候は肺の陰気を損ないやすく、鼻の渇き、ノドの痛み、咳、胸の痛みといった呼吸器系の病気が発生しやすくなります。そのため秋は「肺の養生」が大切です。

詳細はリンクのページを参照くださいね！

◆エ・イーネ　オンラインショップ　「秋の養生特集」
http://eihne.shop35.makeshop.jp/html/page14.html