富士山麓トレイルランが終わって
↓ひよりTwitterより
実はレース後半で足を捻挫…
それでも その時は｢楽しぃ～♪｣って勢いで行けちゃったんだろうけど。
捻挫を甘く見ちゃダメよ 無理は禁物 しっかり休足するようにと。
｢上へ行きたい！｣と思うのならば 休む時は休む！
仕事の方もセール期間で忙しかった事もあって 一週間ランオフ。
※セール期間終了
徐々に回復『しごおわラン』
仕事終わって家まで走って帰る。
次の『つくばマラソン』に向け始動しました。
３回目のフルマラソン
目標はサブスリー！
ここで もう一段階上げて また12月にトレランレース出場予定です。
私の追っかけは続くのです
ありがと ひより～