10日朝ごはんは、

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10日朝ごはんは、

ほうれん草サラダのオープンサンド
全粒粉のパンをつかってみました。

デザートはバナナ🍌

と、最近はまってるヤマザキ ふわふわチョコ味

のみものは麦芽豆乳。