ブログネタ:☆GGmembers限定☆おしゃれについての悩みとその解決方法を教えて! 参加中夏だ~!ね~!
リゾートだね~!
海~
やま~
海外旅行~
みたいな~
色々~お出かけ~たのしみ~!
だけど・・・・ビキニきて~海~とか~やば~余分なお肉~大丈夫?!みたいな!
で~ダイエットとかで~食べ物を制限して~~~~無理にやせると~必ず~リバウンドするし~!
食べないで~やせると~ミネラルとかビタミン不足で~お肌ぼろぼろ~!みたいな!?
せっかくおしゃれしても~だいなし~!
でしょ!?
なので~夏こそ~ミネラルやたんぱく質~ビタミンたくさんとって~筋トレ!よ!
一日10分くらい~腹筋するだけで~!結構~タンデンが鍛えられて~いい感じに~代謝率がたかくなるんだ~!
たくさんたんぱく質とって~いれば~めっちゃ~痩せる~!し~リバウンドしないよ~!
無理して痩せると~必ず~秋にリバウンドするじゃない!?
なので~おしゃれビキニ着て海~したい人は~筋トレ~お勧め~!
でも~筋トレしすぎて~ボディービルダーみたいに~ならないように~注意!
パーフェクトボディーで~おしゃれにチャレンジ!
AmebaGG