昨日・・・10km走ったから・・・やっぱ筋肉痛だ!

でも~スポーツジムで筋トレとランニングして~体をほぐしてきた~!


そんでもって・・・今日はなにかカルチャースクールでも通おうかな!?と渋谷の東急プラザにいって~色々聞いてきて~!

それから~原宿いってお買い物~して~。

新宿いって・・・京王百貨店いって・・食材をかって~。


お茶して~お勉強して。


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おうちに帰って。

焼肉~!

黒毛和牛~!!!

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お野菜に巻いて巻いて~超~おいしい~!

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