美白 | 関根永悟 男は三十から

関根永悟 男は三十から

J2 愛媛FC所属 関根永悟 オフィシャルブログ

ワッサ!







今日もリハビリやってます。

毎日、コツコツやってます。


もうほぼ普通に歩けるまでに回復!

これが早いのか普通なのかはわかりませんが順調にきてるよ。


そして、今は水中歩行やらエアロバイクやらで汗をかいて筋トレで筋力を戻してますよ!


まぁこれからが大変!

落ちた体力を戻すわけだから。

果たしてどんだけ走るのでしょうか。。。

あまり想像したくてありませんね。


だって、怪我した選手のリハビリを見ていると、恐ろしいぐらいしんどそうで。

そんなことで、怪我はしたくなかったんだけどね。


でも、やってしまったことはしょうがない。
切り替えあるのみです!


リハビリを乗り越えましょう!

一歩一歩、前進していきましょう!。




さて、今日は久々に皆と一緒の時間帯にグランドへ。

グランドで会うのは怪我して以来。


まず今日は、皆と顔を合わすたびに、第一声が「白っ」ですよ。


自分ではあんまり認識してなかったんですが、かなり色が白くなってるとかで。

まぁこれからの時代は美白ですよ!



と、言いつつリハビリ終わりには外で日光浴したけどね。


うちの昇平いわく、日光を浴びた方が怪我の治りが早いんだとか。

嘘か本当かはわかりませんが。。。




そんな今日でした。






また。