なんだかタイトルが桃色ですが

もちろんそんな話ではありませぬ。←

先日、上の娘のみーちゃんが

「ママ、Rくんにバレンタインチョコあげたい」

というので

おお♡ ついにそんな年に〜と感動！

実は、私は子供時代

そういうイベントごとは

宗教上「やってはいけないこと」だったので

今までやったことなかったんですけど

（詳しくはブログのプロフィールから）

ちょっとこの機会にやってみよう！

と思って一緒に娘とレシピを検索したんです。

これ、

めっちゃ

楽しいっすね

女子同士で

きゃっきゃと

あれが可愛い、これが可愛い

いろいろと

探して

どんなの作ろうが

妄想している

あの作業自体が

こんなに、

胸がジワーんとする

嬉しいものだったなんて。。。

今回はこちらのレシピを参考にすることにしました♡

バレンタイン★子供と簡単可愛いねこチョコ by あゆみん22バレンタインに簡単にしかも安く！大量生産できるかわいい猫のチョコです！本命にもかわいいのでオススメ！チョコを溶かすだけ！

cookpad.com

上のみーちゃんは、前世が青い猫だったらしく

猫モノには目がない、、

(ちなみに私は彼女の飼い主だったらしい。笑)

そんなわけで私

45歳にしてバレンタイン初体験します♡

で、私の例は

ちょっと極端だと思うんですけど

でも

私たちの人生が

苦しくなる時って

こんな感じで

「誰かから聞いて

今まで疑ったことがないルールに

従っている時」 なんですよね。

で

私たちがすごいのは

このルールが

自分を生きるルールと

噛み合っていない時に

サインを送ってくれるところ。

そのサインが

「ネガティブな気持ち」

でも

ネガティブな気持ちは

世間的には

持っていてはいけないもの。

ダメなものとなっているので

（これも変なルールの一つだよね）

この気持ちを感じないように

自分の気持ちを押し殺したり

なかったことにしたり

無視したりしがち。

でも

本当は

自分を生きるための

サイン。

つまり！！

ネガティブな気持ちは

ジャッジせずに一つずつ

その気持ちの後ろにある

「ホントの願い」を捕まえて

ルールを自分好みに

変えていく練習をすると

人生が自分好みに

ひらけていくわけですね♡

やり方はこのブログ↓

を参考にしてね

https://ameblo.jp/eigocoaching/entry-12788451643.html

ただね

やっぱり最初は

今までのルールを破って

今までと違う行動していくのって

勇気がいるんです。

でもそんな自分を

サポートする方法があって。

それが

環境の力を味方にすること。

例えば私は、

振り返ると

自分の気持ちに気づいて

拾う。これやり始めた時

アメリカにいたおかげで

あらゆる常識がくつがえるのが

とっても早かった。

人の家の冷蔵庫を

友達が勝手に開けるのはOKとか

友達を知らない人の家のパーティに

連れていくのも問題ナッシングとか

自分の気分が乗らない時は

友達と喋らないのもOKとか

マジか！！

って思うこといっぱいあったけど

私が知っているルールって

場所が変われば

全く変わってしまうもので

絶対ルールじゃないんだな。

って肌で感じられたので

いろんなルールを

ぶち壊すのが簡単になりました♡

今回、

開催する自分バイブル講座では

これを使っていきます。

FBグループで出したお題に

みんなで日々チャレンジをしていく

と言うのをやる予定。

講座そのものは

リアル受講でも、動画受講でも

全く問題ないのですが

日々、自分に合わないルールを

変えて、変えた先の行動をする

トレーニングをみんなでやる。

自分一人じゃない！という力を借りて

参加者みんなで

ワープをしていく予定です！

講座の他にも

ランチ雑談ミーティング時間を

隔週で開催するのも

この環境の力を発揮するため♡

人は細胞の生まれ変わるサイクル

（３の倍数）

カラダが作られていくことを考え

期間も３ヶ月となっています♡

次回はカリキュラムについて

お伝えしていく予定です^^

読むだけで勘のいい人は

自分バイブルを作るヒントが

わかるはずです♡

お楽しみにー！

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