今日は節分。

そして明日は立春ということで、

新しい一年のはじまり♡

そんなわけで今日からシリーズで

／

「自分に優しく軽やかに、やりたいことがやれるようになるヒミツ」

＼

お届けしていくことにしました♡

これね。

私が長年悩んでいたことなんです。

動こうと思ったら動ける。

でもどこか「無理やり感」があって。

心の奥底では

「多分なんか違うんだろうな。。。」と

思いながらも、

自分をしばき倒しながら動いていました。

そうなると定期的に

燃え尽きたり、全てを壊したくなる衝動に駆られて

家族関係、パートナーシップ、ビジネスにヒビがはいったり。。

あたた。。

でも、今日お伝えすることを知ると

無理なく、自分の内なる声にしたがって

軽やかに動けるようになったので

ぜひお役に立ててほしいです♡

まず大前提として

覚えておきたいのは

／

「動けないのは、自分のせいじゃない」

＼

これです。

「え？」と思った人も

いるかもしれないですね。

自己啓発などだと

「自分がこれを作り出している」とか

「自己責任」と、言われて

自分を責めてしまっている人も

多いんじゃないでしょうか？

（私がそうでした）

で、ですね。

真実は、確かに

「自分が作り出している」といえば

そうなのですが

でもこの

「自分」っていうのは

意識的に頭で思っている自分じゃなく

カラダに記憶されている「自分」です。

実は人生は

マインド（頭）だけではなく

カラダにも記憶されています。

つまり頭では解決したと思っても

カラダのレベルでの記憶の傷が

取り扱われないと

カラダのレベルでは

納得していないため

「わかっているのに、動けない」が

発動してしまうのです。

この概念を聞いた時

カラダと心はつながっている。と

聞いたことはあっても

カラダに残っている記憶が

こんな風に私の人生に影響していて

それが私を動けなくしているのだと

知った時の衝撃といったら！！！

でも理由がわかって

ものすごくホッとしたし

希望が持てたんですよね。

こういうのを

＜ソマティック（身体性）ワーク＞といいます。

じゃあ、どうやって

カラダに働きかけていけばいいのか？

それはまた明日

お伝えする予定ですのでお楽しみに！

今日のメッセージを読んで

感じたことなどあれば

感想いただけると嬉しいです！

もっとこんなこと知りたい！など

リクエストがあれば遠慮なくどんどん

返信で教えてくださいね♡ ではでは！

===

↓ソマティックワークを使って

自分の内なる声と繋がれるようになる

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↓ こんな感想をいただいています！

■嫌な仕事を断れるようになった！

https://ameblo.jp/eigocoaching/entry-12786965124.html

■自分の話を聞いたら号泣

https://ameblo.jp/eigocoaching/entry-12786523562.html

まだまだ感想アップしていきますね♡

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