Good morning! ルート由夏です^^

昨日は午前中、自分でお仕事しているクライアントさんから

仕事でずっと気になっていたことに、とうとう着手できた！

と、報告をもらいました♡

で、メッセージの最後に

「薄々はわかっていたんです、そんな恐がりな自分に。

英語をやって、それがまざまざとわかりました。

〇〇します。それもめっちゃ怖い！！！

でもやりたいからやります！笑」

って書いてあって、感動！

怖くても、やりたいからやる。

めっちゃかっこいいでしょ♡

＜自分の望みと、日々選んでいる感じ方、

やっている行動をマッチさせる＞

彼女が言っていたコレは、

現実が動く上で、ものすごく大切だよなーと思っていて。

私たちは、願いがあっても、

それを叶えるのは怖い。

だから怖くない方を選ぶことで、

望みから遠ざかってしまうことがある。

それがダメなわけじゃない。

それもアリ。

けど、

望んでいる方へ進む方が好みなら、

日々選んでいる感じ方、行動を

ノートで自覚して、望みに合わせていこう。

そんなことを、

昨日午後からのノートセミナーでも、

シェアしていたので、

わーリンクしている！！

これ、明日書きたい♡

と思っていたら！

今朝、このquoteに出会いました♡

「あなたの選択が、あなたの恐れではなく、望みを反映したものでありますように」ーネルソン・マンデラ

怖さって、

どんなに知識をつけて学んでも、

素敵な人になっても

絶対になくならない。

と知ったのは、

脳について学んだ時。

人間の脳の真ん中の部分は、

古代から私たちを生かし続けるために

「怖さ」を感じることで、用心深くさせ、

生存確率をあげる仕組みだから。

そして、

その脳が怖がらないことは

「慣れていること」

だから、

怖くなくなりたいなら

怖くても進む

→回数が増える

→慣れる。

を繰り返していけばいい。

そして、

望みとは「未知のもの」

って考えると、

怖いこと=望みの方向だよ。

って教えてくれているんだな。

と見えて以来

怖くても、怖さをスルーして、

望みに気持ちを合わせて

進んでいけるようになりました♡

怖くて、正常！

怖くても、大丈夫！

怖いまま、進め♡

その際には、

カラダから脳に「安全だよ」という

情報をあげることもできます。

やり方はいくらでもある。

望みに向かうことを選ぶ人は、

一緒に怖さの向こうへ行こう！

ではまた明日♡

See you!

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