ルート由夏です^^

先日、こんなメッセージを

クライアントさんからもらいました^^

「由夏さんの言っていたエネルギーの使い方
ほんとーにムダに使わないと、こんな感じなのねーを体感しています！

エネルギーを人に使うと枯渇しちゃう、なんて思っていたけど笑、

自分にエネルギーがあると知ったら、人にギブしたくなりますねー！

きょうのラインの通りほんとー筋肉なんだと思います。

毎日ナチュラルに筋トレ、継続は力なりですねー」

英語をやること=創造筋を鍛えること=継続する

が最大のキーポイント♡

で、継続のためには、

自分のエネルギーの使い方（時間、体力、感情、お金.etc）を

自分でmanageする能力は必須です。

「なんどもなんどもやるんだ。

継続によって、雨水も岩に穴を開けることができる。

どんな難しいことでも、定期的な参加、

注意を払うこと、行動によって簡単になるものだよ」

ーイズラエルモア・アイヴィヤー

で、このエネルギーの使い方は、個人で違うので、
自分にあったやり方を自分で創造する必要があります^^

その創造のツールとして、

うちの英語プログラムではノートを使います^^

自分の感情やエネルギーを記録していきながら、

感情を読み解き、自分の持っている「設定」に気づき、

それを自分の好みに変えていく。

とってもシンプル♡

ノートを書きながら、

自分に潜って見ていく楽しさを、

日々のおけいことして続けていく。

簡単です♡

やるほどに、どんどんエネルギーの使い方をマスターしていけます。

余計なことを削ぎ落として、

本当に欲しい願いにフォーカスしていく。

自分の望みを叶えるために続けること、

自分だけのエネルギーの使い方を

自分に潜って取り出していく。
自分の内側だけを見ていく。

で、このノートワークは、

英語と連動していて、

自分の感情を日々書いていくと、

自分の気持ちを

どんどん創造的に言葉にできるようになるので
英語もどんどん創造的に使えるようになっていく♡

一石二鳥なのです^^

なので日々の出来事、

心が動いたことを、

日本語でもいいので書いていく習慣、

ぜひオススメしています♡

お気に入りのノートとペンを準備するだけ！

私もノートタイム楽しみます^^

See you!

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