Good morning! ルート由夏です^^

昨日もたくさんの返信ありがとー！
毎日続けてくれている人、

久しぶりの人などいろんな人から返信もらえて嬉しかったです♡

こうやってつながってもらえて、本当に感謝しています^^

頭はNOでもハートはYESなこと。
みなさんの体験とか、今そういう時、など、

読ませてもらって、それぞれのリズムがあるんだなって感じましたー^^

それぞれのリズムが、その人生に必要なことなのですよね♡

では今日のquote
「自愛とは、自分に何が必要なのか毎日尋ねて、

ちゃんと必要なことを受け取っていること」

ー作者不明

ご自愛って「自分の声を聞く」ということなんですよね。

そして自分の声を聞くって、めっちゃトレーニングが必要。

だってあの人が、

だってあの出来事が、、、って

他にチューニングする私を、

それを自分はどう思うのか？

なぜそう思うのか？って

私にチューニングし直していく作業。

私はこじらせまくっていたので、

モノすんごい時間がかかりました。笑

あなたは、どんな風に

自分の声を聞いてますか？

ぜひ教えてください^^
See you!

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