自律神経を整えれば全てうまくいく♡
ソマティックSelfLove講座、参加者さんの
気づき♡
交感神経が上手に使えていると
活動量ホント上がります！
↓
私も気づいたら−3Kgでした♡
本日は円山動物園へ♡
カメを眺める姉妹😆
動きたくないなぁ〜という時は
休むのは一つの手ですが
休んでるはずなのに
動きたくない感じの場合
自律神経を上げて
動いていく調整が
苦手さんかもしれません
(私がそうでした〜)
そういう時は
自律神経を
上げていく対策を取るのも
オススメです♡
上げ方は
講座でお伝えしていますので
是非いらしてください〜！！
講座案内はLINEから
優先でお送りしています❤️
下から事前登録くださいね〜😊