「た、た、耐えられた、、、、」
前回のブログに家族で
インフルに罹ったりした話をしましたが
こうやって回復した今思うのは
「あれに耐えられたのすごい！」です。笑
自画自賛♡
しかも
旦那さんのとの仲がさらに深まり
この人と一緒に生きていく♡が
ますます嬉しい！
人ってストレスそのものよりも
そのストレスに対応できるだけの資源が自分に少なくなると
（つまり自分に余裕がなくなると）
どっかんといってしまう生き物。
これをストレス耐性の窓。というのですが、
インフルの時には
まさにそれを体感した２週間でした。。。
大人はみんな動けず
調子の良くない２歳＋死ぬほど元気な小学校三年。。。
たぶん
昔なら耐えられなくて
すんごい夫婦喧嘩になったり
子供に対してあたったりして
パニックになったりしているはず。。。
そんな中
今回ホントに良かった。。。 と実感したのが
【自分で自律神経を調整する術】を
フル活用できたこと。
ストレスの耐性の窓を
調整しながら過ごしたので
そのおかげで、
いっぱいいっぱいな状況でも
ママ友たちにヘルプを出しサポートしてもらって、
無事に切り抜けることができました♡
そして寝ながら
「前回チラッとLINEでお知らせした
自律神経×心理の講座にめちゃ役立つ！」と
ぐふふふとほくそ笑んでおりました（←職業病w
そんなわけで
本日は無料講座体験会のお知らせです！
その名も
「自律神経が整えば全てうまくいく♡
ソマティックSelfLove講座」
↓
詳細はこちらです。
https://resast.jp/inquiry/107648
自分の思考が止められない。。
感情が暴走してしまいそうになる。。
がんばっているけど、
なんか違う感じがしている。。
それ
自律神経から解決することが可能です！
頭の中の声は、今の自律神経の状態を反映したもの。
このことを知っておくだけで、
私の人生めちゃんこ楽になりましたし
クライアントさんたちもじゃんじゃん、
頭の声と上手に付き合いながら
自分の望んでいる方へ進んでいます^^
で
今回はこの講座、
無料体験会を何回か開催します！
自分で神経を調整して
思考や感じ方が変わることを体験できるので
ぜひお申し込みください^^
■無料体験会日程
11/30 13:00 残2
12/1 10:00 残1
12/9 13:00 残1
↓
詳細とお申し込みはこちら
https://resast.jp/page/event_series/98336
