なんだかタイトルが桃色ですが
もちろん そんな話ではありませぬ。←
先日、 上の娘のみーちゃんが
「ママ、Rくんにバレンタインチョコあげたい」
というので
おお♡ ついにそんな年に〜 と感動！
実は、私は子供時代
そういうイベントごとは
宗教上 「やってはいけないこと」 だったので
今までやったこと なかったんですけど
ちょっとこの機会に やってみよう！
と思って 一緒に娘とレシピを検索したんです。
これ、
めっちゃ
楽しいっすね
女子同士で
きゃっきゃと
あれが可愛い、これが可愛い
いろいろと
探して
どんなの作ろうが
妄想している
あの作業自体が
こんなに、
胸がジワーんとする
嬉しいものだったなんて。。。
今回はこちらのレシピを参考にすることにしました♡
上のみーちゃんは、前世が青い猫だったらしく
猫モノには目がない、、
(ちなみに私は彼女の飼い主だったらしい。笑)
そんなわけで 私
45歳にして バレンタイン初体験します♡
で、 私の例は
ちょっと極端だと思うんですけど
でも
私たちの人生が
苦しくなる時って
こんな感じで
「誰かから聞いて
今まで疑ったことがないルールに
従っている時」 なんですよね。
で
私たちがすごいのは
このルールが
自分を生きるルールと
噛み合っていない時に
サインを送ってくれるところ。
そのサインが
「ネガティブな気持ち」
でも
ネガティブな気持ちは
世間的には
持っていてはいけないもの。
ダメなもの となっているので
（これも変なルールの一つだよね）
この気持ちを感じないように
自分の気持ちを押し殺したり
なかったことにしたり
無視したりしがち。
でも
本当は
自分を生きるための
サイン。
つまり！！
ネガティブな気持ちは
ジャッジせずに 一つずつ
その気持ちの後ろにある
「ホントの願い」を捕まえて
ルールを自分好みに
変えていく練習をすると
人生が 自分好みに
ひらけていくわけですね♡
やり方はこのブログ↓
を参考にしてね
https://ameblo.jp/eigocoaching/entry-12788451643.html
ただね
やっぱり最初は
今までのルールを破って
今までと違う行動していくのって
勇気がいるんです。
でもそんな自分を
サポートする方法があって。
それが
環境の力を味方にすること。
例えば 私は、
振り返ると
自分の気持ちに気づいて
拾う。これやり始めた時
アメリカにいたおかげで
あらゆる常識がくつがえるのが
とっても早かった。
人の家の冷蔵庫を
友達が勝手に開けるのはOKとか
友達を知らない人の家のパーティに
連れていくのも問題ナッシングとか
自分の気分が乗らない時は
友達と喋らないのもOKとか
マジか！！
って思うこといっぱいあったけど
私が知っているルールって
場所が変われば
全く変わってしまうもので
絶対ルールじゃないんだな。
って 肌で感じられたので
いろんなルールを
ぶち壊すのが簡単になりました♡
今回、
開催する自分バイブル講座では
これを使っていきます。
FBグループで 出したお題に
みんなで日々チャレンジをしていく
と言うのをやる予定。
講座そのものは
リアル受講でも、動画受講でも
全く問題ないのですが
日々、自分に合わないルールを
変えて、変えた先の行動をする
トレーニングをみんなでやる。
自分一人じゃない！ という力を借りて
参加者みんなで
ワープをしていく予定です！
講座の他にも
ランチ雑談ミーティング時間を
隔週で開催するのも
この環境の力を発揮するため♡
人は細胞の生まれ変わるサイクル
（３の倍数）
カラダが作られていくことを考え
期間も３ヶ月となっています♡
次回は カリキュラムについて
お伝えしていく予定です^^
読むだけで 勘のいい人は
自分バイブルを 作るヒントが
わかるはずです♡
お楽しみにー！