今日は節分。
そして明日は立春ということで、
新しい一年のはじまり♡
そんなわけで 今日からシリーズで
／
「自分に優しく軽やかに、やりたいことがやれるようになるヒミツ」
＼
お届けしていくことにしました♡
これね。
私が長年悩んでいたことなんです。
動こうと思ったら動ける。
でもどこか 「無理やり感」があって。
心の奥底では
「多分なんか違うんだろうな。。。」と
思いながらも、
自分をしばき倒しながら動いていました。
そうなると定期的に
燃え尽きたり、全てを壊したくなる衝動に駆られて
家族関係、パートナーシップ、ビジネスにヒビがはいったり。。
あたた。。
でも、今日お伝えすることを知ると
無理なく、自分の内なる声にしたがって
軽やかに動けるようになったので
ぜひお役に立ててほしいです♡
まず 大前提として
覚えておきたいのは
／
「動けないのは、自分のせいじゃない」
＼
これです。
「え？」と思った人も
いるかもしれないですね。
自己啓発などだと
「自分がこれを作り出している」とか
「自己責任」 と、言われて
自分を責めてしまっている人も
多いんじゃないでしょうか？
（私がそうでした）
で、ですね。
真実は、確かに
「自分が作り出している」といえば
そうなのですが
でもこの
「自分」っていうのは
意識的に頭で思っている自分じゃなく
カラダに記憶されている 「自分」です。
実は 人生は
マインド（頭）だけではなく
カラダにも記憶されています。
つまり 頭では解決したと思っても
カラダのレベルでの記憶の傷が
取り扱われないと
カラダのレベルでは
納得していないため
「わかっているのに、動けない」 が
発動してしまうのです。
この概念を聞いた時
カラダと心はつながっている。と
聞いたことはあっても
カラダに残っている記憶が
こんな風に 私の人生に影響していて
それが私を動けなくしているのだ と
知った時の 衝撃といったら！！！
でも 理由がわかって
ものすごくホッとしたし
希望が持てたんですよね。
こういうのを
＜ソマティック（身体性）ワーク＞ といいます。
じゃあ、どうやって
カラダに働きかけていけばいいのか？
それは また明日
お伝えする予定ですのでお楽しみに！
今日のメッセージを読んで
感じたことなどあれば
感想いただけると嬉しいです！
もっとこんなこと知りたい！など
リクエストがあれば 遠慮なくどんどん
返信で教えてくださいね♡ ではでは！
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自分の内なる声と繋がれるようになる
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まだまだ感想アップしていきますね♡