Good morning!
ルート由夏です^^
今年もあと２日♡
今日のQuoteはオードリーの言葉。
こういう言葉を聞くときに
とても大切なのが
＜「幸せである」って、どういうことなのか？＞
という
幸せの定義だなーと思います。
「一番大切なことは
人生を楽しむこと。
幸せであること。それだけなの。」
ーオードリー・ヘプバーン
私にとって幸せの定義は
「感じる全てのこと」です。
そして人は
カラダがあるので
いつでも感じていますから
全ての人は
「幸せ」と見ています。
ただ
その感じていることを
どんなレンズで見るのか？
そこは
それぞれの人の選択です。
感じたものを使って
満ちるのか
惨めでいるのか。の二択。
優劣はありません。
どちらを選んでも
もともと幸せ♡
そして
その選択にしたがって
また次の
外の世界を自分が創っていく。
あとは、好みの問題です^^
世界はとてもシンプルな場所。
満ちているのが好みなら
今からそう在ればイイ。
そのためのワークをご紹介したいと思います♡
＜ワーク＞
２０２２年のありがとうを、１０８個書いてみる。
これだけです♡
一つ一つに
「ありがとう！ありがとう！ありがとう！」と
ハートの内側から360度
放射状にありがとうを
広げるように感じて見てください。
感じるほどに、２０２３年は
その「ありがとう」が拡大します♡
読んでいただいてありがとうございました♡
これを読むために
あなたの大切な時間を
注いでくれていることに
心から感謝します^^
ステキな年末を♡
そしてますます来年も
繁栄しますように。
Grace and Love, Yuka