Good morning!
ルート由夏です^^
私、雪の匂いが
好きなんですけど
寝る前に
雪のすごくいい匂いが
するときがある^^
そんな時は
幸せな気持ちで寝られます。
さて、今日のquote
「シンプルなことは、
すべての本物のエレガントさの基調となるのよ」
ーココ・シャネル
シンプルなこと。
今の私の練習中なことです^^
特に頭の中ですね。
感情も思考も
すべて私を応援するために使う。
私に反対するように
使っていると気づいたら
やめる
日々のプロセスから
自分のエネルギーを
漏らす努力をやめる。
「これは良い」と
ラベルを貼るのをやめる。
（良いとするたびに、悪いも増える）
自分の頭の中を
ずーっと観察していると
びっくりするくらいの
ノイズがありますが
いちいちそれを
手に取らない、みたいな感じ。
あなたが
シンプルにしたいことは
なんですか？
Grace and love, Yuka