Good morning!
ルート由夏です^^
今日は
私の好きなQuoteをご紹介します^^
「起き上がり、感謝しましょう。
たくさんは学べなかったとしても
少しは学べました。
仮に少しも学べなかったとしても
病気にはなりませんでした。
病気になったとしても
少なくとも死んではいません。
だからありがとう。」
ーブッタ
私たちって
何にもできていない。。
と、自分を責めて
落ち込んでしまう時があります。
やろうと思っていたことが
できなかった時
後回しになったり
思うように
ものごとが進まない時には特に
そう感じるのかもしれません。
ただ、そんな時って
自分のエネルギーが
枯渇している時なのですよね。
だから自分を責めまくることは
さらに自分のエネルギーを減らすだけ。
もちろん
どんどん減らしていくことも
悪くはないのです。
それも体験の一部。
ただ、 もし
本当に叶えたい望みに
向かいたいのなら
エネルギーを増やす方へ
意識を使う必要があります。
例えば
「ああ、生きているということは、
内臓が活動しているということ。
何もしていないわけじゃない」
こんな風に
自分に「ない」ことではなく
すでに「ある」ことへ
意識を注いでいくと
エネルギーが湧いてきます^^
今、自分に
ありがとうを伝えられることが
いくつ数えられますか？
See you!