Good morning!
ルート由夏です。
今日のquote
「過ぎ去っていくそれぞれの季節を生きるのだよ。
その空気を呼吸し、飲み物を飲んで、果物を味わい、
地球の偉大さに身をまかせるのだ」
ーヘンリー・デイヴィット・ソロー
頭がぐるぐるするときは
カラダの感覚を
すっかり忘れている時だったりします。
それでも
足は地面から
いつでも支えられているし
内臓も命を継続するために
勝手に活動しているし
細胞は
今この瞬間にも
毎秒じゃんじゃか
生まれ変わっているのですよね。
ぐるぐるするのは
幸せになりたいから。
でも幸せは
今ここにしかない。
そして 今
ここにいるためには
カラダの感覚へ戻ること。
そうすれば
ぐるぐるすることで欲しかったものが
そこにある。
本当は
いつでもサポートされているから。
とってもシンプル♡
ただ、要練習ではあります^^
今、何を感じていますか？
See you!