Good evening!
ルート由夏です^^
今日のquote
「私たちの悲しみや傷は
思いやり（compassion)を持って
そこに触れた時にのみ癒される」
ーブッダ
compassionは
同情なしに
「他者の苦しみの本質と共にいて
そこへ働きかけていくこと」
個人的には揺れる時は
カラダに罪悪感
責任感、無気力みたいな感覚が
あったりして
それを回避するために
「自分かわいそう」が出てきたりする。
けど
本当にそこへ寄り添って働きかけるには
回避するんじゃなく
「ただ一緒にその感覚と在る」
ことなんですよね。
私自身も
そんな風に感情を取り扱えるようになってからは
揺れる時は
最高のチャンスになりました♡
あなたはブッタのこの言葉を
どう読みましたか？
See you!