Good morning!
ルート由夏です♡
私の大親友でトラウマ治療の専門家ミシェル。
彼女との出会いについて
以前クラスでシェアしていた時に
思い出したことがあったので
今日は
そのことについて書きますね。
それは
「分からない」の、取り扱い方。
分からない。って
脳には結構ストレス。
特に今はそんな感じですよね。
でも、 今って、何を知ろうとしても
絶対的に
何がいいのか？は
誰にも分からない。
じゃあ、今って
「分からない」を
分からないままにしておく賢さを養う
絶好の時期にできるんじゃないかなー
と感じています。
分からない。って
確実にしたい。ってこと
な訳ですけど
事実、世界は全部、不確実。
確実に近づける努力はできても
絶対ではない。
だから、この先
不確実でもHappyでいられる
メンタルは必須♡
でね。 私、渡米した時
ほぼ英語０で行ったんですね
今考えると
ホントーに無謀なんですけど
なんでやれたのか？と思ったら
「何が起こるか知らなかったから」なんです。
知ってたらムーリーだったと思う。
つまり
「知らない」って
でっかいチャンスのドアを
開ける可能性がある。
のですよ！
だから
今この時期にこそ
外側に左右されないメンタルを
養うススメです♡
本日のquote
「不確実を受け入れられないなら
それは恐れになるだろう。
もし受け入れられるなら
イキイキさ、明晰さと創造性を
手に入れるだろう」
ーエックハルト・トーレ
See you!