Good morning!
ルート由夏です^^
やりたくないことやめる。って
もちろん、勇気がいることなんだけど
その勇気も
自分が世界を切り取って
見ている場所を変えると
簡単に出るようになるなーというのが
私の体験です。
本日のquote
ーー
「信じるというのは
ホントに大丈夫かわからなくても
後でクリアになることを
信頼していることをいうのよ」
ーマニー・ヘイル
私が、勇気が出ないなーって
感じていた時を振り返ってみると
「これ以上、悪くなったらどうしよう」って
今よりもダメになると、信じちゃっているとき
なんですよね。
だから動けなくなるし
行動！とか言われても
そんなのムーリー。。って
なっておりました。
このあたりは
もう脳の生存本能の部分
つまり「カラダの安心」の部分が
関わってきたりするので
メンタルだけじゃなく
カラダケアも
オススメしたいところですが
（私がカラダのケアを
英語のプログラムに入れているのは
自分の動けない経験が
あるからなのです♡）
ただ、
メンタルの部分でいくと
勇気だしたら
「こんな嬉しいことあるぞ！」っていう妄想を
たーくさんしてみる。ということ。
脳は
リアルと妄想の区別を
つけられないから
妄想をするだけでも
だんだん、じわじわ
自分の行動に
変化が出てきます♡
私も願いを叶えている時って
身近にその願いを叶えた人がいて
その人と話していると
叶うのが当たり前
こんな嬉しいことあるぞー！
っていうのを
リアルに感じられている時でした。
だから
叶い方はわからなくても願っていい♡
そして
願いをリアルに脳内で描くと
その妄想が
どんどん脳内でリアルになっていき
現実世界にそれを作り出すために
動きたくなってくる♡
やりたいこと始めたら
どんな嬉しいことありそうですか？
See you!