「授乳エスパニョール」とは！
先日の「身につく英語の始め方」Facebookライブで
私のスペイン語を習慣にした方法をシェアしたら
見ていた人からもらったコメントです。爆
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英語の学習は習慣にするのが大切なんだけど
その時にポイントなのが
「今やってることにくっつける」
反対に、絶対オススメしないのが
新しく勉強の時間を作ること。
これやると大抵上手くいかないです。
なぜなら
脳はいいことでも
新しいことは全部ストレスだから。
とくに
三日坊主はストレスを感じて
脳が拒否った結果の代表みたいなもの。
意思の力では
脳には勝てない！
じゃあ
新しい習慣をつくりたいならどーする？
それが
毎日すでにやってることにくっつける。
です。
で、
私の場合、なんとなく最初
授乳中にスペイン語をやっていたら
そのまま継続しまして
それが
授乳エスパニョール♡
最近、スペイン語を真似するようになってきまして、子供の吸収力よ。。。
で、このすごいところって
一回習慣になると
別に授乳してなくても、
スペイン語学習するようになるのです！
そんなわけで
英語を長期で習慣にするには
「今やってることに英語の学習をくっつける」ススメでした！
スマホを英語にする
手帳は英語で書く
歯磨きの時に、学習アプリやる
家事する時に、英語聞く
車運転してる時に、英語ポッドキャスト聞く
家のものに、英語の名前を書いて貼っておく
その他工夫次第でいろんなことができます！
お試しください！