Good morning!
ルート由夏です♡
カラダと言葉（英語）とココロの３つを
同時ケア"Trinity care"クラス。
速攻でLINEに反応のスタンプもらいました♡
LINE登録いただいた方も♡
ありがとー！！！
めっちゃ嬉しい〜♡
ーー本日のquote
「あなたのカラダは深い知恵を宿している。
信じて、そこから学び、育んでいくの。
そしてあなたの人生が変容し
健康になるのを見ていて」
ーベラ・ブルー
ーー
▶︎やる気を出さずにサクッと動くシリーズ第二弾
https://ameblo.jp/eigocoaching/entry-12236198172.html
人生って「成長」する時期と「変容」する時期の
２つがあるように思います。
個人的には 成長する時期って、
ワクワクするけど
変容する時期って、
心地よい感じではない。
青虫が蝶々になるとき、
サナギの中で一旦溶けるように
今までの常識がカオスになるから
出口が見える気がしなくて、
暗闇、手探り。って感じで。
そんなカオス期に頼りになるのが
「カラダ♡」
自分だけの感覚が見つかる最高のツール。
そして、このツールを
最高に使うには、
まずツールのケアから♡
まずは、ゆっくり寝る。
カオスのままリラックスする。
そして、心地のよさをカラダを通して探求していく。
居心地の悪さを、マルっと包み込める
自分のカラダの器の大きさを体感できる。
そうやって変容期を過ごしていくと
びっくりするくらい美しい蝶になって、
羽ばたいていけるから 大丈夫♡
読んでいただいてありがとうー！
今日も、いい１日を^^
See you!
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