▶︎不安なときは、これをみる。
最近、クライアントさんと「不安」について
取り扱うことが多いので、 今日は短く「不安」について。
ルート由夏です^^
今日のquoteはこちら♡
「恐れとは、心の状態でありそれ以上の何かではない」
ーナポレオン
不安って、リアルにそこに
危機があるように感じるんだけど
ノートを使ってみていくと、ほんとは幻だし
実際に不安の奥には「本当の願い」が隠されているので、
めっちゃお宝だったりします♡
不安は、脳の機能の一部でもあるから、
消すことはできないのだけど、
取り扱いさえ心得ておけばめっちゃ力強い味方です。
だから
「不安を消そう」と努力するんじゃなく
「不安は私に何を伝えたいのか？」
をノートに書いて、問うていくのがオススメです♡
感情に振り回されず、その奥の願いをみていけば、
脳に振り回されることなく
自分の世界を創造していくことができます♡
しかもこれを通すと、
英語での説明も上手になる。
一石二鳥♡
今日は、セミナーでその辺を
たくさんお伝えしてきます♡
See you!
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