ルート由夏です^^
「このレッスンを通して嫌というほど自分と向き合ったことで、
今まで何十年も持てなかった自信を、
少しつけることができたようにも思います。」
英語プログラムを卒業した、あやかさんから
こんな感想をもらいまして、嬉しくて踊りました♡
言葉を話すって、自分を
相手とシェアするってこと。
だからこそ、
自分のことを知り、
自分が何を感じているのかを理解する
→言葉にする
→伝える。
伝える時の言語が、
日本語なのか、
英語なのかの違いはあっても、
言葉を使って自分をシェアする、
コミュニケーションの基本は同じ。
そこに英語文化は、
日本語よりも言葉で伝える情報を、
３倍くらい多く求められるからこそ、
まずは日本語で
感じていることを細かく説明できるように、
自分に潜っていくノート作業必須♡
この作業。
実はめっちゃ
こころのモヤモヤに効きます♡
モヤモヤって、
こころの深ーい部分では、
もうすでにやりたいことが決まっているのだけど、
それを自分にやらせてはならぬ。と思い込んでる時。
やりたいことが見えないからモヤモヤすると思いきや、
実は逆なんですよね。
実は、肚はもう決まってる。
ただそれをやる許可を、自分に出せない。
だから、やりたいことを探すことに意識を向けるより、
すでに、自分で決めている（でも、今は見えない気がする）ことの
輪郭をはっきりさせる方が早かったりします。
輪郭をはっきりさせるためには、
考えるよりも動く、が有効です♡
手を動かす、足を動かす、
気になっていることを片付ける、
何かをやめる、何かを始める。
その時のポイントは
「これをやって何になる？」っていう損得を無視すること^^
本日のquote
「あなたの行動に考えてもらいなさい」
ーシャルロット・ブロンテ
動くと、見えます♡
それが直接的には関係なさそうでも、
あとでちゃーんと繋がるから大丈夫♡
ノートかく、人に話す、カラダ動かす、思い切ってやめる。
頭に浮かんでることを、簡単にやってみる。
今日なにをやってみたいですか？
See you!
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