今日は◯◯◯な事が出来るようになった。
でも△△△は、まだまだだ。
いい事があったり、できた後に、
butで反省文入れて会話する癖ありませんか？
一見ね、振り返りができてる人に見えます。
でもね
実は、これ。
英語の学習が止まってしまう、恐ろしいコトバの癖だったりします。。。
例えばね
＜英語が、楽しくなった！＞って感じられるようになったとします。
「嬉しい！」
ってそのままの事実を喜べる人は
できていることに意識が向くので、
英語を使ってみよう！という気になり
実際に、使う行動を起こしやすくなるので
数をこなせるようになり
英語が早く上達します。
一方
＜英語が楽しくなった！
でもレベルはまだまだだから、きちんとやらなくちゃ＞
ってButで反省する人は
できないことに意識が向くので、
英語を使ってみよう！という気が起こらず
（だってできないから恥ずかしい）
実際に、使う行動を起こせなくなり
数をこなせないので
英語の上達が遅れます。。。
これね、
面白いんですけど、自分の思考がくっついちゃってるんです。
できていること ＜楽しくなった＞
できていないこと ＜レベルまだまだ＞
こうやって並べてみるとね
どちらも事実でしょうけど
＜楽しくなったこと＞の逆は
＜レベルまだまだ＞じゃないですよね。
全然、関係ない。
だからね。
できていることは、ただ純粋に＜できたー！＞って喜びましょう。
その上で、もっと楽しいから望むレベルまで
がんばろー！
これだと、エネルギー上がる！
できたー！でも、まだまだ。。。って
できたことを、打ち消して、なかったことにして
つまり、全然できないから、もっとやらなくちゃ。。。
って、エネルギーめっちゃ落ちますね。。
例えば
子供が片足ちができるようになったとして
「やったー！」って喜んでいる時に
「でも、３０分持たなかったから、まだまだだな」
って言わないですよね。
いたら、非道ですけども。
でも
自分ができたことを、関係のないことで打ち消すっていうのは
こんな感じ非道なことを
自分にしているってことなんですよねー
こんなことを積み重ねていたら
毎日の気分がどうなるかは、わかりますよね。。。
だからね。
もう一回言います。
できていることは、ただ純粋に
＜できたー！＞って喜びましょう。
その上で、もっと楽しそうだから望むレベルまでがんばろー！
って、目指すゴールへ向かいましょう！
でね、
もし自分に、できたことを関係ないことで打ち消す癖を発見したら
ただ、気づいてください。
あー、また別のことくっつけて
自分を苦行に追い込みたいんだなーって
見てみてください。
そして、できていることはできていることで喜ぶ。
努力が必要なことは、努力が必要なこととして、取り組めばいいんです^^
ぜひね
他の人から褒められたり、
仕事でできたことがあったりした時に
そのまんまを喜ぶチャレンジをしてください。
あなたの英語が楽しく進みますように！
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