■ルート家、みんなで筋肉痛。

■ルート家、みんなで筋肉痛。

もう、お題の通り本日はルート夫妻
『筋肉痛』で死亡しております。

筋肉痛は英語でMuscle sore(マッスル　ソアー）

キーナンはコレで筋肉痛


ゴルフレンジに生徒さんとおでかけ
３００球くらい打ったらしく、手が筋肉痛らしい。




そして私。
実はフィットネスクラブでエアロビクスのインストラクター暦１７年。
昨日、出産後はじめてインストラクターに復帰のレッスンで筋肉痛

（いろいろ緊張して写真取り忘れました）



元気なのはみづき姫だけ～

ただいま、絶賛ひるね中

バスタオルでくるまれると安心して４時間くらい眠ります


今日もみなさん、よい一日を～