こんにちは！カズです！
今日もきちんと勉強
できていますか？
正直勉強を
やり続けることって
難しいですよね？
そんな
『勉強に疲れ、休憩したいなぁ』
と感じたときに、やる
おススメの方法を今日は紹介します！！
この方法を使うと、
勉強疲れたから
やる気が出ない・・・・
ということが無くなります！
モチベーションが下がらなくなるのです！！
これに気づいて実践してる人と、
そうでない人とでは
この先大きな差が開きます。
モチベーションが維持できれば
仮に模試で成績が上がらなかったとしても、
次に向けて努力することができるので
確実に模試の成績は上がっていきます。
あっという間にA判定を連発し
周りの友達からも
尊敬の眼差しで
みられることになります。
さらに、その判定が
あなたの勉強をさらに加速させ
まわりに何を言われようが、
どんな環境であろうが、
ただひたすらに勉強に集中できる
受験エリートになることが
できます。
逆転合格者といわれる人たちは、
こうやって、自分で
モチベーションをコントロールする
ことができます。
別に才能なんかいりません。
モチベーションをずっと保てる人、
そういう人が最終的には難関大学への
合格を手にするんです。
逆に、モチベーションの
維持の仕方がわからない場合、
偏差値は上がるどころか、
どんどん落ちていきます。
まわりが受験に向けて
モチベーションを高めていくなかで
そんな環境すら嫌になります。
逃げ出したくなります。
自分にいらだちを感じ
しかし、そのはけ口はどこにもない。
まわりの友達はみんな勉強していて
あなたの話など絶対聞きません。
いちばんやる気を保っていなければならない
冬でさえ、何にもする気がなくなり
過去問を開けてみても
まったく解けない。
試験の日はありもしない「奇跡」
を信じるだけ・・・
合格発表の日、
あなたはただ「不合格を待つ」だけになります。
あなたは
どっちの未来を望みますか？
モチベーション維持の方法を
聞いて、合格を手にしたい！
と思う方のみ
下記の記事を読んでください。
ということで、
モチベーションを維持するために、
勉強の合間にできる簡単なこと、
それは
『筋トレ』です。
休憩時間にウォークマンで
好きなアーティストの音楽を
聞いている人をよく見かけます。
音楽を聴くのは、確かに
リラックスでき、落ち着くことはできます。
しかし、モチベーションの維持
という観点からみれば、
実はそんなに得策ではないんです。
モチベーションを高めるために
必要なことは「体を動かすこと」です。
頭に血を行きわたらせ、
体そのものが「勉強モード」になります。
このことは
科学的にも証明されています。
例えば『筋トレがしんどいな』
感じる人はストレッチでもいいです。
とりあえず、「体を動かす」
これが大事です。
勉強の合間にできる簡単なことを
ステップでお話しときますね。
勉強に疲れた
↓
両手のこぶしを握り、力をいれる
↓
10秒間だけ静止
これだけです。
これで、モチベーションの高いまま
勉強することができます。
では今すぐ、この場で
5秒間だけ右手をギュッと握ってみてください。
…握りました？
こんなわずかなことでもいいです、
ぜひ勉強の合間に実践してみましょう。
そうすれば、
モチベーションが維持でき、
あなたは合格を
つかみ取ることが
できるでしょう！！！
最後まで読んでいただいて、
ありがとうございました。