【TOEIC】昼寝でパワーアップ！ 5/2

今日はかなり勉強がはかどりました！

16時までに目標にしていたところまで終わって夕方以降はゆっくりできそうです。

良かったのは、休憩時に20分ぐらい仮眠を取った事。50分勉強して、20分休むサイクルで、休む時には、眠れなくても目を閉じて横になるようにしました。

2回くらいは本当に眠ってしまいましたが、アラームをセットしていたので、起きてまたすぐ机に向かいました。

休憩でしっかり頭を休めると、しっかり集中して勉強にも取り組めますね！

今日も皆さん、お疲れ様でした！