★朝
パン
きな粉ミルク
野菜ダシ煮
イチゴヨーグルト
★昼
まめごはん
卵豆腐
シラス 野菜ダシ煮
食べずに昼寝に入ってしまい 夜に食べました
午前中 遊びすぎるとこうなる傾向が・・・
★夜
お昼のごはん
ほうれん草
鉄分が不足すると、発達が少しづつ遅れます・・・っていう特集の雑誌よんで
かーなーり 鉄分が気になります。
どうしよう ほうれん草ぐらいしか食べてないなー
ちょっと気を付けて取り入れてみょうと思いました。
- プレジデントBaby (ベイビー) 2011年 4/15号/著者不明
- ￥780
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この雑誌、結構読みごたえがありましたが 不安をあおるような書き方ばかりなのが気にいらない。
でもよんじゃう