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★1回目 9:00
パン 20g
レタス豆乳スープ (昨日と同じ)
イチゴヨーグルト (いちご1個、ヨーグルト大さじ1、オリゴ糖)
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だんな様12月に入って2回目の休日。マジで仕事に殺されそう![]()
おつかれさまです
どうでもいいですが私の朝食です。パンの耳がメイン・・・
明らかにえいぽんより栄養不足![]()
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★1回目 19:00
納豆がゆ (4倍がゆ80g、納豆10g)
高野豆腐の煮もの (ホウレンソウ10g、ニンジン10g、高野豆腐10g 和風だし)
かぶのみそ汁 (かぶ10g、みそ汁を薄めたモノ)
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みそ汁は好きみたいでモリモリ食べたけど
やっぱりご飯を拒否する![]()
私が悪戦苦闘しているうちに眠くなったらしく
ギャン泣きしてそのまま11時間の眠りにつかれました![]()
ごはん食べてくれー どうしよう![]()


