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★１回目 9：20
青のりがゆ 80ｇ
白菜と大根と豆腐の煮もの （白菜20ｇ、大根10ｇ、豆腐20ｇ、和風だし）
ヨーグルトバナナ+オリゴ糖 （バナナ１５ｇ、ヨーグルト大さじ１、オリゴ糖少々）
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なるべく旬の野菜を使いたいので、白菜の登場が今頃になってしまいました。
白菜、やっと安く手に入るようになったし、美味しいし 重宝します
最近我が家では鍋がブーム。 というか 鍋バンザイ！超簡単で大好き
もちろん鍋のもと使用です。
お気にいりは ダイショーのもつ鍋のつゆ 。
（たぶん 九州以外では売ってないかも？ これ、すごくおいしいんです）
白菜の煮ものにはとろみをつけました。
今日もだんな様パワーで にっこにこ完食
昼間は、だんな様のお買いものへ。
その後、おいしいカレーやさんで食事しました。
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★2回目 18：30
きなこがゆ （６分がゆ80ｇ、きなこ 小さじ半分）
白菜と鯛のクリーム煮（ 白菜20ｇ、鯛10ｇ、玉ねぎ10ｇ、ホワイトソース大さじ１）
ラ・フランス 大さじ１
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だんな様パワーにあやかって、食事を与えるとこまでお願いしてみました。
・・・が。
途中で泣き始めたところで あっさりとギブアップ。
なんであんなにあっさりと引き下がるのか ちょっといらっとしましたが
まあ、おっぱいついてないし、仕方ないよね。
ご機嫌をとりつつ 完食。
なぜ泣いたのかが、イスから降ろした瞬間わかりまして…
思いっきり 
でした。
お風呂あがりだというのに…
もう一度お風呂入れなおしました